筋肉痛は辛い😢

どうもです！！キララです( ￣▽￣)／

今日はあいにくの雨ですね！

最近はダイエット日誌見たいですね。

昨日、そんなに暑くなく曇り空だったので、家の回りの草抜きを、夢中でやってました❗約３時間。すごく疲れました❗

そのあとwillＦitやる気起きず。身体測定だけしました。ブログも書けずにバタンキュー。

なんでしょう。だるいんです❗

今日朝起きたら、身体が痛い。え(°Д°)！

これって筋肉痛ですか？？

大したことしてないのに。

でも、朝起きて体重測ったら、

減ってましたね❗

今日は無理しないで、WiiＦitで身体測定とトレーニングしょう。

測定だけでも続けられるように頑張って行きますよ🎵

今回はここまで。

ブログ読んでいただき有り難うございました❗