どうもです！！キララです( ￣▽￣)／ 今回は自分の管理について。 朝には基礎体温に体重、血圧など測るようにしてます。食事も一日三回、バランスよく噛んで食べる。運動も散歩したり、時には泳いだり。全ては難しくてもコントロールできていたんです。一年…