ブリザードフラワーに挑戦！！

どうもです！！キララです(*´∇｀)

早くも６月に入りました！もう上半期あと一ヶ月で終わってしまうの！？早いですね❗

実は先日、ブリザードフラワーの講座に参加しました❗

ブリザードフラワーは長期保存ができるよう生花を人体に無害な薬液を使って作られたもので、水をやらないで済むので凄く綺麗に保存できて綺麗なんです(^^)

母に誘われて初参加しました！！！

感想としては ・・・

不器用な私はめちゃくちゃ難しかった(＞＜)

私事ですが、左指を負傷と右指は草抜きで疲れもあり、いつもより手先が使えませんでした。

リボン作るのも難しくて先生に手伝ってもらいました❗

最後のお花の配置とかの調整も。

でも綺麗に出来て完成すると嬉しいですね！

もう一度挑戦したいですね！

短めですがここまで。ブログ読んでいただき有り難うございました❗

DJCDハイキュー！！烏野高校放送部！第７巻ようやくゲット★

どうもです〜！！！キララです(￣▽￣)／

最近、お金使わないように近所散歩やWiiFITで運動したり。

塗り絵やお絵描き、手芸の切り込みやパウダーアートなど趣味をして過ごしています。

でも近所の本屋にはいきますよw

私の通勤のお供は大体アニソンが中心です。

アニメのラジオをまとめたDJCDシリーズが大好きで、よく聴いてます(^-^)v

特にハイキュー！！烏野高校放送部！シリーズが大好きです❤️

村瀬くんと界人くんとの掛け合いが本当に日向と影山みたいで面白いです( ^ω^ )

そしてようやくゲットしたのがこちらです（^人^）

実は発売されているのが気付かず、ムービックさんに通販してゲットしました。

 まだ聴いてないので楽しみです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

今回はここまで。

ブログ読んで、頂きありがとうございますm(_ _)m

筋肉痛は辛い😢

どうもです！！キララです( ￣▽￣)／

今日はあいにくの雨ですね！

最近はダイエット日誌見たいですね。

昨日、そんなに暑くなく曇り空だったので、家の回りの草抜きを、夢中でやってました❗約３時間。すごく疲れました❗

そのあとwillＦitやる気起きず。身体測定だけしました。ブログも書けずにバタンキュー。

なんでしょう。だるいんです❗

今日朝起きたら、身体が痛い。え(°Д°)！

これって筋肉痛ですか？？

大したことしてないのに。

でも、朝起きて体重測ったら、

減ってましたね❗

今日は無理しないで、WiiＦitで身体測定とトレーニングしょう。

測定だけでも続けられるように頑張って行きますよ🎵

今回はここまで。

ブログ読んでいただき有り難うございました❗

WiiFIT始動。

どうもです〜！！！キララです(￣▽￣)／

ダイエット開始２日目。

昨日から家の中でも少しは運動したいと思いこの子を出しました。

WiiはあるのでWiiFitで運動スタートしました。古いですがまだまだ使用出来るんです。

ちなみにWiiUやNintendoswitchは持ってません。。ここ最近最新のハードは買ってません。

リビングでフィットネスですよ。

ヨガや筋トレ、有酸素運動、バランスゲームなどプレイしてます。

思った以上に体幹、身体のバランスやゆがみ、持久力が落ちていますね。

すぐに疲労してしまい今は３０分くらいが限界ですね〜。

お任せメニューで自分の気になる部位を中心に頑張って行こうかな。

旦那も巻き込んで頑張っていきますよ〜！！！

WiiFitだけでなく散歩やストレッチ、半身浴も取り入れながら、

とにかく継続出来るように無理せず取り組みますよ〜！

ダイエット中なのに食事少し食べ過ぎたし、夕飯の時間も遅かったことは今日の反省です。

食事も気にしないとね。

今回はここまで。

ブログ読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m

パウダーアートにハマる

どうもです！！キララです！！

パウダーアートまた挑戦しました！！

時間は大体三時間半ほどですね。

パウダーアートは楽しいですね！時間を忘れて頑張ってしまいますね(・・;)

またチャレンジしたいですね🎵

短めですがここまで。

ブログ読んでいただき有り難うございました❗

そりゃ太るよ。

どうもです！！キララです( ￣▽￣)／

今回は自分の管理について。

朝には基礎体温に体重、血圧など測るようにしてます。食事も一日三回、バランスよく噛んで食べる。運動も散歩したり、時には泳いだり。全ては難しくてもコントロールできていたんです。一年前までは。

でもお仕事やプライベートでのストレスとか受けやすいです。心は弱い。自分にめちゃくちゃ甘いです。

そんな日々の中で。

最近、ストレスがなく穏やかに過ごしてましたが、なぜか体重が増えてます。

どうして？仕事は落ち着いてきてるし人間関係もストレスは感じない。仕事落ち着き始めたのが４月に入ってから、それまでは仕事は辛かった。その分、自分の好きな物多く食べたりと自分を甘やかしてました。

休みの日メリハリがなくだらだら過ごしていたこと。運動してないこと！！散歩や水泳やストレッチも続かず。あと体重などの毎日の記録を怠ることがあったり。

旦那様にも「最近ちゃんとご飯の量測らずに食べてるね。自己管理しなくなったね」など指摘がありました。直接的に体重増えた＝太ったとかは言わないですが、指摘されてショックもありましたがその通りだと思いました。

生活改善、体重コントロール頑張ろうと思います。

ただ生野菜が苦手だったり、人よりも好き嫌いが多いです。茹でたり、煮たりすれば食べれるのでスープとか作ろうかな。やっぱり自炊大切ですね🎵

その後自分がこうしたいという夢があるので、目標もって頑張っていこうと思います❗

全ての任務達成したぞ。

どうもです〜！！！キララです(￣▽￣)／

今日は久しぶりにプールに行きました。泳いだり、水中ウォーキングしました。

時間は1時間半と短めですが、日頃ワンコの散歩くらいしかしないので超疲れました。

プールを出た時の疲労感と倦怠感は凄まじいです。

明日がこわい。筋肉痛が来そう（；＿；）

水泳は唯一出来る運動なので、今後も週1から2は運動として組み込みたいですね。

さて刀剣乱舞ゲーム状況報告。

毎日合間合間で楽しんでプレイしてますw

イベント「戦力拡充計画」ですが、全ての任務を達成しました！！！

イエーイ！！！でもですね。日本号も物吉くんもドロップしません。

蛍丸手に入ったからいいんですけどね。

イベント終了するまで刀剣男子達のレベル上げですね。

ちなみに現在はまだステージ「6-2」三条大橋の攻略中です。

まずは6面クリアしないと！！極になるためには池田屋攻略と短刀男子もレベル上げも頑張ります。

この一兄。ヤバイくらいカッコいい。これを癒しに頑張っていきます╰(*´︶`*)╯♡

今回はここまで。

ブログ読んで頂きありがとうございますm(_ _)m